Cybermobbing

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Was ist Cybermobbing?

Cybermobbing ist die Verwendung von Technologie, um eine andere Person zu belästigen, zu bedrohen, in Verlegenheit zu bringen oder zu schikanieren. Online-Drohungen und gemeine, aggressive oder unhöfliche Texte, Tweets, Posts oder Nachrichten zählen dazu. Das Gleiche gilt für das Veröffentlichen von persönlichen Informationen, Bildern oder Videos, die darauf abzielen, eine andere Person zu verletzen oder in Verlegenheit zu bringen.

Cybermobbing umfasst auch Fotos, Nachrichten oder Seiten, die nicht entfernt werden, selbst nachdem die Person dazu aufgefordert wurde. Mit anderen Worten, es ist alles, was online gepostet wird und darauf abzielt, eine andere Person zu verletzen, zu belästigen oder zu verärgern.

Einschüchterungen oder gemeine Kommentare, die sich auf Dinge wie das Geschlecht, die Religion, die sexuelle Orientierung, die Rasse oder körperliche Unterschiede einer Person konzentrieren, zählen als Diskriminierung, was in vielen Staaten gegen das Gesetz verstößt. Das bedeutet, dass die Polizei eingeschaltet werden kann und Mobber mit ernsthaften Strafen rechnen müssen.

Online-Mobbing kann besonders schädlich und ärgerlich sein, weil es normalerweise anonym oder schwer zu verfolgen ist. Es ist auch schwer zu kontrollieren, und die Person, die schikaniert wird, hat keine Ahnung, wie viele Leute (oder Hunderte von Leuten) die Nachrichten oder Beiträge gesehen haben. Menschen können nonstop gequält werden, wann immer sie auf ihr Gerät oder ihren Computer schauen.

Online-Mobbing und -Belästigung können leichter zu begehen sein als andere Arten von Mobbing, weil der Mobber sein Ziel nicht persönlich konfrontieren muss.

Was sind die Folgen von Cyber-Mobbing?

Manchmal kann Online-Mobbing, wie andere Arten von Mobbing, zu ernsthaften, lang anhaltenden Problemen führen. Der Stress, in einem ständigen Zustand der Aufregung oder Angst zu sein, kann zu Problemen mit der Stimmung, dem Energieniveau, dem Schlaf und dem Appetit führen. Es kann auch dazu führen, dass sich jemand nervös, ängstlich oder traurig fühlt. Wenn jemand bereits depressiv oder ängstlich ist, kann Cybermobbing alles noch viel schlimmer machen.

Es ist nicht nur die Person, die gemobbt wird, die verletzt wird. Die Strafe für Cybermobbing kann schwerwiegend sein. Immer mehr Schulen und außerschulische Programme schaffen Systeme, um auf Cybermobbing zu reagieren. Schulen können Mobber aus Sportteams entlassen oder sie von der Schule suspendieren. Einige Arten von Cybermobbing können gegen die Schulordnung oder sogar gegen Gesetze gegen Diskriminierung oder sexuelle Belästigung verstoßen. Ein Mobber kann also ernsthafte rechtliche Probleme bekommen.

Warum tun Menschen das?

Warum sollte jemand ein Cybermobber sein? Dafür gibt es wahrscheinlich so viele Gründe, wie es Mobber selbst gibt.

Manchmal kann das, was wie Online-Mobbing aussieht, unbeabsichtigt sein. Die unpersönliche Natur von Textnachrichten, Posts und anderen Arten der Online-Kommunikation bedeutet, dass es schwierig sein kann, herauszufinden, ob jemand scherzt oder nicht.

Die meisten Menschen wissen jedoch, wenn sie gemobbt werden, weil Mobbing wiederholte Beleidigungen oder Drohungen beinhaltet. Die Leute, die schikanieren, wissen auch, dass sie eine Grenze überschritten haben. Es handelt sich nicht um einen einmaligen Scherz oder eine Beleidigung – es sind ständige Belästigungen und Drohungen, die über die typischen lustigen Hänseleien oder einen bösen Kommentar aus Wut hinausgehen.

Was kann ich gegen Cybermobbing tun?

Manchmal haben Menschen Angst oder sind sich nicht sicher, ob sie gemobbt werden oder nicht. Also tun sie nichts dagegen. Wenn Sie auf verletzende Weise gemobbt, belästigt oder gehänselt werden – oder jemanden kennen, bei dem das der Fall ist – müssen Sie nicht im Stillen leiden. In der Tat sollten Sie unbedingt alle beunruhigenden Texte, Nachrichten, Beiträge oder E-Mails melden.

Sagen Sie es jemandem. Die meisten Experten sind sich einig: Als Erstes sollten Sie es einem Erwachsenen erzählen, dem Sie vertrauen. Das ist oft leichter gesagt als getan. Menschen, die Cybermobbing ausgesetzt sind, fühlen sich vielleicht peinlich berührt oder zögern, einen Mobber zu melden. Manche zögern, weil sie sich nicht 100%ig sicher sind, wer das Mobbing betreibt. Aber Mobbing kann schlimmer werden, also sprechen Sie es an, bis Sie jemanden finden, der Ihnen hilft. Manchmal kann die Polizei einen anonymen Online-Mobber aufspüren, daher lohnt es sich oft, ihn zu melden.

Die meisten Eltern sind so besorgt, ihre Kinder zu schützen, dass sie sich manchmal darauf konzentrieren, große Schritte zu unternehmen, um das Mobbing zu stoppen. Wenn Sie gemobbt werden und sich Sorgen machen, Ihre Telefon- oder Computerprivilegien zu verlieren, erklären Sie Ihren Eltern Ihre Ängste. Lassen Sie sie wissen, wie wichtig es ist, in Verbindung zu bleiben, und arbeiten Sie mit ihnen zusammen, um eine Lösung zu finden, bei der Sie sich nicht bestraft und schikaniert fühlen. Es kann sein, dass Sie einige Verhandlungen über sichere Telefon- oder Computernutzung führen müssen – das Wichtigste ist, dass Sie zuerst das Mobbing unter Kontrolle bekommen.

Sie können auch mit Ihrem Schulberater oder einem vertrauenswürdigen Lehrer oder Familienmitglied sprechen. Wenn sich das Mobbing so anfühlt, als würde es dich wirklich fertig machen (z.B. wenn es deinen Schlaf oder deine Konzentration beeinträchtigt), kann eine Therapie helfen. Wenn Sie dazu noch nicht bereit sind, können Sie trotzdem von der Unterstützung eines vertrauenswürdigen Erwachsenen profitieren.

Gehen Sie weg. Was Sie über das Weggehen von einem Tyrannen im realen Leben gehört haben, funktioniert auch in der virtuellen Welt. Tyrannen zu ignorieren ist der beste Weg, ihnen die Macht zu nehmen, aber es ist nicht immer einfach, das zu tun – in der realen Welt oder online.

Wenn Sie etwas sehen, das Sie verärgert, versuchen Sie, für eine Weile vom Computer wegzugehen oder Ihr Telefon auszuschalten. Reagieren Sie nicht und leiten Sie die Nachricht nicht an jemand anderen weiter. Finden Sie etwas, um sich von dem abzulenken, was vor sich geht. Tun Sie etwas, das Ihnen Spaß macht und bei dem Sie nicht über das Geschehen nachdenken müssen, z. B. Gitarre spielen, joggen gehen oder sich in einem Buch oder Film verlieren. Sie können auch einfach nur mit einem Elternteil oder Geschwistern plaudern oder mit einem Haustier spielen.

So eine Pause zu machen, erlaubt Ihnen, die Dinge im Blick zu behalten und sich auf die guten Dinge in Ihrem Leben zu konzentrieren. Es gibt Ihnen auch Zeit, herauszufinden, wie Sie mit den Dingen umgehen wollen.

Widerstehen Sie dem Drang, zurückzuschlagen oder zu reagieren. Wegzugehen oder eine Pause zu machen, wenn Sie mit Online-Mobbing konfrontiert werden, gibt Ihnen etwas Raum, so dass Sie nicht in Versuchung kommen, eine Antwort abzufeuern oder sich mit dem Mobber oder den Mobbern einzulassen. Zu reagieren, wenn wir verärgert sind, kann die Dinge noch schlimmer machen. (Einem Mobber die Stirn zu bieten, kann manchmal effektiv sein, aber es ist wahrscheinlicher, die Person zu provozieren und die Situation eskalieren zu lassen). Eine Pause zu machen, gibt Ihnen die Macht zurück!

Obwohl es keine gute Idee ist, auf einen Mobber zu reagieren, ist es eine gute Idee, Beweise für das Mobbing zu sichern, wenn Sie können. Es kann Ihnen helfen, Ihren Fall zu beweisen, falls nötig. Sie müssen gemeine E-Mails, Texte oder andere Mitteilungen nicht dort aufbewahren, wo Sie sie ständig sehen – Sie können ein Elternteil bitten, eine Kopie zu machen oder sie auf einem USB-Stick zu speichern.

Mobbing melden. Social-Media-Seiten nehmen es ernst, wenn Leute grausame oder gemeine Sachen posten oder gefälschte Konten einrichten. Wenn Benutzer Missbrauch melden, kann der Administrator der Seite den Mobber für die zukünftige Nutzung der Seite sperren. Wenn Ihnen jemand gemeine SMS oder E-Mails schickt, melden Sie dies dem Telefondienst- oder E-Mail-Anbieter (z. B. Comcast, Google und Verizon).

Sperren Sie den Tyrannen. Die meisten Geräte verfügen über Einstellungen, mit denen Sie den oder die Tyrannen elektronisch blockieren können, damit sie keine Nachrichten senden. Wenn Sie nicht wissen, wie das geht, fragen Sie einen Freund oder einen Erwachsenen, der das kann.

Sein Sie sicher im Internet. Schützen Sie Ihr Smartphone und Ihre Online-Seiten mit einem Passwort, und ändern Sie Ihre Passwörter häufig. Achten Sie darauf, dass Sie Ihre Passwörter nur mit Ihren Eltern oder Erziehungsberechtigten teilen. Es ist auch ratsam, zweimal darüber nachzudenken, bevor Sie persönliche Informationen oder Fotos/Videos teilen, von denen Sie nicht möchten, dass die Welt sie sieht. Sobald Sie ein Foto oder eine Nachricht gepostet haben, kann es schwierig oder unmöglich sein, sie zu löschen. Erinnern Sie sich also daran, vorsichtig zu sein, wenn Sie Fotos posten oder auf eine beunruhigende Nachricht von jemandem antworten.

Wenn ein Freund ein Mobber ist

Wenn Sie von einem Freund wissen, der sich wie ein Cybermobber verhält, nehmen Sie ihn oder sie zur Seite und sprechen Sie darüber. Ohne Ihren Freund herabzusetzen, stehen Sie für Ihre eigenen Prinzipien ein: Lassen Sie den Mobber wissen, dass es nicht in Ordnung ist.

Erklären Sie Ihrem Freund, dass Mobbing ernste Konsequenzen haben kann: für den Mobber, für die Gemobbten und sogar für Zuschauer wie Sie und Ihre Freunde.

Gesucht von: Elana Pearl Ben-Joseph, MD
Datum der Überprüfung: April 2018

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