¿Qué es la tenosinovitis de De Quervain?

Tratamiento

El objetivo es aliviar el dolor y la inflamación al mover el pulgar y evitar que se repita. Implica:

Medicamentos. Comenzará con analgésicos de venta libre como el ibuprofeno o el naproxeno para aliviar la inflamación.

Si eso no funciona, su médico puede inyectar esteroides en la cubierta apretada, o vaina, que rodea su tendón. Si lo hace dentro de los 6 meses siguientes a la aparición de los síntomas, es posible que se recupere por completo sin necesidad de más tratamiento.

Férula y fisioterapia. Su médico probablemente le pedirá una férula que mantendrá su pulgar y su muñeca firmes y quietos. La llevará puesta las 24 horas del día durante 4 a 6 semanas.

También recibirá terapia para enseñarle ejercicios para fortalecer la muñeca, la mano y el brazo.

Cirugía. Si estos tratamientos no ayudan, su médico puede recomendar la cirugía. La operación libera la vaina del tendón para que tu tendón pueda moverse sin problemas.

Es un procedimiento ambulatorio, lo que significa que te vas a casa justo después. Probablemente volverás a ver al fisioterapeuta para realizar ejercicios postoperatorios para fortalecer el pulgar y la muñeca.

Remedios caseros y cambios en el estilo de vida. Consulte a su médico si cree que tiene de Quervain. Pero pruebe estos métodos en casa para sentirse mejor y mantener su pulgar sano:

  • Hielo en la zona para aliviar la inflamación.
  • Deje de hacer cualquier cosa que lo empeore. Evite los movimientos repetidos y los movimientos de pellizco con los dedos y el pulgar.
  • Lleve la férula todo el tiempo que le indique su médico.
  • Siga haciendo sus ejercicios.
  • Siempre que sea posible.
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