Comment se débarrasser du sébum de vos cheveux et de votre cuir chevelu gras ?

Vous vous lavez les cheveux tous les matins. Mais à la tombée de la nuit, votre cuir chevelu devient gras ! C’est vrai ? Nous vous comprenons.

Les cheveux gras sont une préoccupation commune à de nombreux Indiens. Très souvent, ce n’est pas seulement la sensation de graisse qui peut être gênante, mais aussi les démangeaisons, les pellicules et autres soucis qu’un cuir chevelu gras apporte avec lui. Ainsi, nous avons rassemblé des remèdes pour vous aider à maintenir un cuir chevelu sain et sans huile. Lisez la suite.

Causes du cuir chevelu et des cheveux gras

Un cuir chevelu gras est le résultat d’une hyperactivité des glandes sébacées. Votre cuir chevelu contient de minuscules pores sous lesquels se trouvent les glandes sébacées. Elles produisent une huile naturelle appelée sébum.

Le sébum est vital pour maintenir un cuir chevelu et des cheveux sains. Mais parfois, certains facteurs peuvent contribuer à une surproduction de sébum dans votre peau/chevelure, rendant vos cheveux gras. Ces facteurs peuvent être internes ou externes.

Regardons ce qui peut éventuellement contribuer à un cuir chevelu gras :

Facteurs internes

Gènes

Vos gènes jouent un rôle majeur pour déterminer si vous aurez ou non un cuir chevelu gras. Si les membres de votre famille immédiate ont un cuir chevelu/une peau gras, il y a une possibilité que vous l’ayez aussi.

Facteurs externes

A. Se laver les cheveux trop souvent/se frotter fort

Les laver trop fort/souvent peut contribuer à l’éradication de votre barrière protectrice. Cela peut entraîner une surproduction d’huile par vos glandes sébacées dans une tentative de maintenir votre cuir chevelu hydraté.

B. Le régime alimentaire

Votre régime alimentaire peut également avoir un rôle à jouer ici. La consommation de régimes riches en glucides a été liée à la peau et au cuir chevelu gras.

C. Le stress

Si vos niveaux de stress sont élevés, il y a de fortes chances que l’activité de vos glandes sébacées augmente. Cela peut faire en sorte que votre cuir chevelu devienne gras.

D. Les produits de soins capillaires

L’utilisation de produits de soins capillaires agressifs peut endommager la barrière protectrice de votre cuir chevelu. Cela peut entraîner une perte d’huiles essentielles, ce qui provoque une surproduction de sébum par vos glandes sébacées.

Comment traiter un cuir chevelu gras et des cheveux gras ?

Tenez un registre de la fréquence à laquelle vous vous lavez les cheveux

La fréquence à laquelle vous vous lavez les cheveux est un facteur clé pour déterminer à quel point votre cuir chevelu peut devenir gras.

Note :

Porter attention à la cause de votre cuir chevelu gras est important pour déterminer la fréquence à laquelle vous devez laver vos cheveux. Si vous avez toujours eu des cheveux gras et un cuir chevelu gras, c’est probablement génétique. Si vous l’avez développé au fil des années, des facteurs externes y contribuent probablement.

Si vous ne lavez/nettoyez pas votre cuir chevelu régulièrement

Tenir votre cuir chevelu propre et éliminer l’excès de sébum est important pour se débarrasser de cette graisse. Le shampooing de vos cheveux aide à éliminer l’excès de sébum et les débris. Il permet de garder votre cuir chevelu propre et favorise la santé des cheveux. Lavez vos cheveux au moins 3 fois par semaine pour les garder propres et sans huile.

Si vous vous lavez les cheveux trop souvent

Si vous êtes quelqu’un qui se lave les cheveux trop souvent, il est possible qu’un lavage excessif provoque une sensation de gras sur votre cuir chevelu. Shampouiner vos cheveux trop souvent peut dépouiller votre cuir chevelu de ses huiles essentielles et de son humidité. Cela peut amener vos glandes sébacées à surproduire de l’huile pour compenser un cuir chevelu déshydraté.

Shampooing approprié

Parfois, nous pouvons considérer que le lavage de nos cheveux va de soi. Se contenter de frotter un peu de shampooing n’est pas suffisant. Le shampooing élimine la saleté et les débris indésirables de vos cheveux. Il élimine également l’excès de sébum de votre cuir chevelu.

Quelle est la bonne façon de faire un shampooing ?

Le plus souvent, vous auriez les instructions données sur la bouteille de votre shampooing.

  • Prenez une petite quantité de shampooing et massez votre cuir chevelu.
  • Évitez de frotter avec vos ongles. Cela peut éradiquer votre barrière cutanée, provoquant une perte d’huiles et d’humidité.
  • S’en tenir à l’application de votre shampooing sur votre cuir chevelu uniquement. Les pointes de vos cheveux le recevront pendant que vous le rincerez.

Conditionnez vos cheveux correctement

Utiliser trop de conditionneur sur vos cheveux peut entraîner une accumulation de produit. Cela peut donner à vos cheveux une sensation plus grasse et plus lourde. Utilisez autant d’après-shampooing que recommandé sur le flacon du produit.

Investissez dans des produits destinés à un cuir chevelu et des cheveux sans huile

Il existe des produits disponibles sur le marché qui ciblent spécifiquement les cuirs chevelus gras. Tout comme votre peau, vos cheveux sont uniques. Investissez dans des produits qui répondent à vos préoccupations capillaires.

Recherchez des shampooings qui contiennent ces ingrédients si vous avez le cuir chevelu gras :

  • Peroxyde de benzoyle
  • Lauryl sulfate de sodium
  • Sulfure de sélénium
  • Sulfacetamide de sodium
  • Kétoconazole

Nettoyez vos brosses régulièrement

La graisse et la saleté qui se déposent sur votre brosse lorsque vous l’utilisez sur vos cheveux doivent être nettoyées. Votre brosse peut également porter des résidus de produits sur elle. Lorsque vous utilisez la même brosse sur vos cheveux, vous ne faites en fait qu’ajouter un excès de graisse et de saleté sur votre cuir chevelu.

Ne frottez pas ou ne brossez pas trop fort

Un frottement ou un brossage trop fort peut endommager la couche protectrice de votre cuir chevelu qui retient l’humidité et les huiles essentielles. Cela peut dépouiller votre cuir chevelu de ses huiles naturelles, entraînant une surproduction de sébum par vos glandes sébacées. Cela peut contribuer à un cuir chevelu et des cheveux gras.

Rincer soigneusement

Vous ne voulez pas qu’il y ait d’accumulation de produits. Ne pas laver soigneusement vos cheveux après votre shampoing ou votre revitalisant peut provoquer une sensation de lourdeur supplémentaire.

Évitez d’utiliser des produits lourds comme les revitalisants sans rinçage

Ceux-ci feront que votre cuir chevelu sera lourd et gras. Vous n’avez pas besoin d’une hydratation supplémentaire avec un cuir chevelu gras. Évitez tout ce qui alourdira vos cheveux ou leur donnera une sensation de lourdeur.

Lavez vos cheveux après l’entraînement

Votre cuir chevelu peut se sentir trop en sueur après un bon exercice. Cette sueur qui s’est accumulée sur vos cheveux et votre cuir chevelu peut provoquer une sensation extra grasse et peut être assez gênante. Mettez un point d’honneur à laver vos cheveux avec un shampooing après vos séances d’entraînement.

Évitez d’utiliser des produits coiffants (ceux qui utilisent la chaleur)

La chaleur produite par les produits coiffants peut causer une quantité considérable de dommages à vos cheveux. Ils provoquent non seulement des cassures, mais peuvent aussi dépouiller vos cheveux de leurs huiles essentielles à long terme. Cela peut amener votre cuir chevelu à surproduire à nouveau de l’huile, ce qui rend vos cheveux gras et vous donne une sensation de lourdeur.

Remèdes maison pour le cuir chevelu gras

Huile d’arbre à thé

L’huile d’arbre à thé a des propriétés antibactériennes qui peuvent vous aider à maintenir un cuir chevelu sain. Elle réduit également les pellicules et la graisse (1). Ajoutez quelques gouttes d’huile d’arbre à thé à votre shampooing. Massez vos cheveux et rincez abondamment.

Vinaigre de cidre de pomme

Le vinaigre de cidre de pomme peut s’avérer utile pour réduire l’accumulation de produits. Chaque fois que vous revitalisez vos cheveux, une fine couche de produit recouvre votre tige capillaire. C’est ce qui donne à vos cheveux une texture douce, sans frisottis et facile à coiffer.

Cependant, une trop grande quantité d’après-shampooing peut parfois alourdir vos cheveux et les faire tomber à plat. Cela leur donne une sensation extra grasse et lourde. Le vinaigre de cidre de pomme est efficace pour éliminer l’accumulation de produits, équilibrer le pH de votre cuir chevelu et réduire les frisottis.

L’hamamélis

L’hamamélis est extrêmement utile pour se débarrasser de la graisse sur votre cuir chevelu et vos cheveux. Cet ingrédient peut aider à fermer les pores producteurs de sébum et à soulager votre cuir chevelu des démangeaisons (2).

Si vous avez un cuir chevelu sensible, l’hamamélis peut être une bonne option pour vous (3). Cependant, effectuez toujours un test épicutané avant d’appliquer quoi que ce soit sur votre peau/scalp.

Le thé vert

Le thé vert est efficace pour réduire la production de sébum dans votre peau (4) (5). Vous pouvez vous procurer un shampooing qui contient un extrait de thé vert.

Autres conditions liées à un cuir chevelu gras

Dermatite séborrhéique

La dermatite séborrhéique, également connue sous le nom de pellicules, a tendance à se produire dans les parties de votre cuir chevelu où se trouvent de nombreuses glandes sébacées. Cette affection se traduit par un cuir chevelu squameux et des démangeaisons. Bien qu’il ne s’agisse pas d’une affection grave, la dermatite séborrhéique peut être assez gênante.

L’acné frontale

L’acné frontale peut être le résultat d’un cuir chevelu gras. L’huile présente sur votre cuir chevelu peut être transférée sur votre front via vos mèches de cheveux. Cela peut obstruer vos pores et conduire au développement de l’acné.

Quand consulter votre médecin ?

Si vous avez essayé ces remèdes et que vous n’avez pas remarqué d’amélioration majeure, parlez-en à votre dermatologue. Il pourra vous recommander un shampooing médicamenteux, spécifiquement destiné à réguler la production de sébum sur votre cuir chevelu.

En conclusion

  • Utiliser trop de chaleur sur vos cheveux peut les endommager et les rendre plus gras.
  • Prendre des douches chaudes, utiliser des brosses sales et ne pas nettoyer correctement votre cuir chevelu peut contribuer à la graisse.
  • L’huile d’arbre à thé, le vinaigre de cidre de pomme, l’hamamélis et le thé vert peuvent aider à réduire la graisse sur votre cuir chevelu et vos cheveux.

Commencez par connaître votre peau

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