Qual è l’altezza media per un ragazzo di 12 anni?

Quanto sarà alto il tuo bambino è qualcosa che genitori, nonni, membri casuali della famiglia e persino estranei si sentono qualificati a commentare dal momento in cui un bambino è nato. C’è una sorta di strano fascino per l’altezza, soprattutto per i ragazzi, mentre crescono dall’infanzia alla pre-adolescenza e oltre, che spesso può far preoccupare i genitori se non pensano che il loro figlio stia crescendo ad un ritmo tipico. Mentre i ragazzi crescono da neonati a bambini e giovani adulti, le visite mediche annuali aiutano i genitori a identificare se il loro bambino è “sulla buona strada” nel suo sviluppo. Ad ogni visita, la crescita del bambino, sia in altezza che in peso, viene tracciata su un grafico per assicurarsi che non stia “rimanendo indietro”. Una volta che i ragazzi raggiungono l’età di 12 anni, i loro corpi iniziano tipicamente a cambiare drasticamente, lasciando molti genitori a chiedersi quale sia l’altezza media di un ragazzo di 12 anni?

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Come prevedere l’altezza

quanto è alto il ragazzo medio di 12 anni
Credit: iStock

Se avete un ragazzo preadolescente in casa, potreste essere nel bel mezzo di un grande scatto di crescita o preoccupati che non abbia iniziato a crescere molto. Mentre i grafici di crescita presso l’ufficio del medico possono dire ai genitori se il loro bambino è sulla buona strada per quanto riguarda la loro crescita, ogni bambino è diverso e la crescita è in gran parte determinata dalla genetica. Mentre non c’è un modo definitivo per determinare l’altezza del bambino quando è più giovane, ci sono alcuni metodi che possono aiutare i genitori a farsi un’idea dell’altezza finale del loro bambino.

Secondo la Mayo Clinic, un modo piuttosto efficace per indovinare quanto sarà alto vostro figlio è quello di prendere l’altezza di entrambi i genitori e aggiungerli insieme, poi aggiungere 5 pollici per i ragazzi (sottrarre cinque pollici per le ragazze,) quindi dividere quel numero per due. Alcuni suggeriscono anche che raddoppiare l’altezza di tuo figlio quando ha due anni è un modo efficace per determinare la sua altezza futura.

Qual è la media?

Cartella di crescita del ragazzo's growth chart
Credit: CDC

Se si segue la tabella di crescita del CDC l’altezza media dei ragazzi di 12 anni, cioè quelli al 50° percentile, è 58.7 in, cioè 4,8 pollici di altezza. All’età di venti anni, l’altezza media di un uomo americano è di 69,1 pollici o poco più di 5 piedi e 9 pollici di altezza. Se vostro figlio si trova all’estremità superiore del grafico di crescita o all’estremità inferiore, questo è un buon modo per vedere se la crescita di vostro figlio è sulla buona strada. I grafici di crescita aiutano i medici a riconoscere se ci sono dei cambiamenti nella crescita che potrebbero essere motivo di preoccupazione.

Cosa determina l’altezza?

padre che misura la crescita del figlio's growth
Credit: iStock

I medici e gli scienziati ritengono che circa l’80% dell’altezza di una persona sia determinata dalla genetica, riferisce Medical News Today. Tuttavia, il DNA di una persona non è l’unica cosa che può influenzare la sua altezza. La nutrizione può giocare un fattore nell’altezza di una persona, che è il motivo per cui i medici suggeriscono di nutrire i bambini in crescita con una dieta ben bilanciata di frutta, verdura e proteine e perché una corretta alimentazione prenatale è anche importante.

Un sonno adeguato è anche un fattore importante per aiutare i bambini a crescere correttamente perché il loro corpo rilascia l’ormone necessario per crescere quando dormono. Essere attivi e partecipare a un regolare esercizio fisico è importante per aiutare il corpo del bambino a crescere più forte.

Pubertà

come la pubertà può influenzare la crescita di un bambino's growth
Credit: iStock

Mentre la genetica gioca un ruolo enorme nella crescita di un bambino, quando cresce è spesso deciso da quando raggiunge la pubertà. Se hai un ragazzo di 12 anni a casa, hai senza dubbio notato che alcuni dei suoi amici possono aver iniziato a crescere mentre altri non hanno ancora sperimentato molti cambiamenti fisici. Può essere un momento di confusione per alcuni ragazzi, specialmente se non hanno iniziato a crescere e maturare allo stesso ritmo dei loro amici. Secondo Healthline, i ragazzi tendono a crescere circa tre pollici all’anno durante la pubertà, ma quando inizia la pubertà è diverso per tutti. Per alcuni ragazzi, la pubertà può iniziare quando hanno circa 11 o 12 anni, ma per altri può iniziare un po’ più tardi, intorno ai 13 o 14 anni. In media, i ragazzi tendono a smettere di crescere quando compiono 16 anni, tuttavia alcuni ragazzi crescono fino alla fine dell’adolescenza. I ragazzi tendono a raggiungere il 92% della loro altezza massima durante la pubertà.

È importante che i ragazzi capiscano che ogni persona raggiunge la pubertà e si sviluppa secondo i propri tempi e che non si preoccupino se sentono che stanno rimanendo indietro rispetto ai loro amici e coetanei.

Quando vedere il medico

Dottore che misura l'altezza del ragazzo's height
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Ovviamente, a volte i genitori si preoccupano, specialmente se scoprono che il loro figlio sta rimanendo significativamente indietro rispetto ai loro coetanei nel grafico di crescita. Se scoprite che vostro figlio non sta crescendo in modo tipico, potreste voler vedere il vostro medico per assicurarvi che non ci siano ragioni mediche per la sua crescita ritardata. Ci sono molti fattori diversi che possono contribuire alla crescita ritardata, tra cui una storia familiare di bassa statura, ritardo costituzionale, carenza di ormone della crescita e ipotiroidismo, secondo Healthline.

Mentre ci può essere qualsiasi numero di cause per la crescita ritardata o bassa statura che potrebbe correggersi in futuro, è molto importante che si contatta il medico se si pensa che ci sia una ragione di salute sottostante per la mancanza di crescita. Se il vostro medico sospetta che il vostro bambino non stia crescendo al ritmo previsto, potrebbe indirizzarvi ad un endocrinologo pediatrico che può aiutarvi a determinare un corso di azione adeguato, se necessario.

Carenza di ormone della crescita

viali dell'ormone della crescita umano
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La carenza di ormone della crescita si verifica in circa 1 ogni 3.800 bambini, secondo la Società di Endocrinologia. Sorprendentemente, mentre la genetica può giocare un ruolo enorme nell’altezza di un bambino, non sembra avere molto a che fare con il deficit di ormone della crescita. Per determinare se il vostro bambino ha un deficit di ormone della crescita, un endocrinologo può ordinare un test di stimolazione in cui al bambino viene dato qualcosa per stimolare il suo ormone della crescita. Questo in genere richiede alcune ore con il prelievo di sangue a intervalli regolari per misurare quanto ormone della crescita viene rilasciato.

Se c’è un deficit di ormone della crescita diagnosticato ci sono ormoni della crescita disponibili che potrebbero aiutare il bambino a crescere. Questi ormoni della crescita vengono iniettati quotidianamente per via sottocutanea e i bambini a cui viene prescritto l’ormone della crescita saranno monitorati attentamente dai loro medici per assicurarsi che stiano ricevendo il dosaggio corretto e che non stiano sperimentando effetti collaterali alle iniezioni. Il tuo medico probabilmente ordinerà anche una scansione dell’età ossea per determinare l’età ossea di tuo figlio e per assicurarsi che le placche di crescita siano ancora aperte.

È importante parlare con il tuo medico se sospetti che ci siano problemi di crescita con tuo figlio, soprattutto perché un intervento precoce è fondamentale. Una volta che le placche di crescita di un bambino si chiudono non cresceranno ulteriormente, qualsiasi opzione che si può avere avuto non sarà più disponibile.

Fonte: Mayo Clinic, Medical News Today, Healthline, Healthline, Society of Endocrinology

Kelli Catana (1627 articoli pubblicati)

Kelli è una scrittrice freelance che ha coperto il mondo dello spettacolo, della cultura pop, della genitorialità e dello stile di vita per varie pubblicazioni online e cartacee. È una mamma di 4 bambini impegnati che la tengono sempre in movimento. Oltre ad essere Senior Writer e Editor di Moms.com, Kelli ha scritto per Entertainment Tonight Canada, I’m Not Obsessed, BabyGaga, Hot Moms Club, Screen Rant, Parents Canada, iRun Magazine, e molti altri. È stata una collaboratrice regolare nei programmi mattutini della radio e della televisione locale, dove offre la sua esperienza su tutto, dalle ultime notizie sull’intrattenimento alle recensioni di libri e alle attività per bambini. Ama un buon libro ed è ossessionata da Bravo TV.

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