Wellness at Nuvance Health

Gezonde tanden gezond hartWeleens aan de gezondheid van uw hart gedacht tijdens het tandenpoetsen? De meeste mensen doen dat niet. Maar uw mondgezondheid is belangrijker dan u denkt, omdat het aanwijzingen kan geven over uw algehele gezondheid. Problemen in uw mond kunnen de rest van uw lichaam beïnvloeden en met name mensen met tandvleesproblemen hebben vaak een grotere kans op een hartziekte dan mensen met gezond tandvlees.

Zoals in veel andere delen van het lichaam wemelt het in uw mond van de bacteriën – waarvan er veel onschadelijk zijn. Het natuurlijke afweersysteem van het lichaam en een goede mondhygiëne kunnen deze bacteriën onder controle houden. Een slechte mondhygiëne kan er echter voor zorgen dat bacteriën niveaus bereiken die kunnen leiden tot mondinfecties, zoals tandbederf en tandvleesaandoeningen.

Tandvleesaandoeningen zelf zijn een risicofactor voor coronaire hartziekten en er is een verband tussen verstopte slagaders en tandvleesaandoeningen. Onderzoek heeft uitgewezen dat bacteriën in de mond en de ontsteking die gepaard gaat met tandvleesaandoeningen, een rol spelen bij allerlei ziekten – waaronder hart- en vaatziekten. Bovendien suggereert onderzoek dat hartaandoeningen, verstopte slagaders en beroertes in verband kunnen worden gebracht met de ontstekingen en infecties die worden veroorzaakt door bacteriën in de mond.

Hoewel het bewijs niet definitief is of het voorkomen van tandvleesaandoeningen hartaandoeningen voorkomt of dat het behandelen van tandvleesaandoeningen de opbouw van tandplak in de slagaders kan verminderen, is het desalniettemin van groot belang om een goede mondhygiëne te beoefenen en te handhaven.

Probeer deze dagelijkse tips voor een goede mondhygiëne:

  • Tanden poetsen, tweemaal per dag
  • Slos dagelijks
  • Vervang uw tandenborstel elke drie tot vier maanden of eerder als de borstelharen versleten of gerafeld zijn
  • Schema voor regelmatige gebitsreiniging en controle
  • Eet gezond en beperk tussendoortjes

Zorg goed voor uw hart begint wellicht met zorg voor uw glimlach. Door aandacht te besteden aan mondhygiëne krijgt u niet alleen een stralende lach, maar het kan uw hart ook gezond houden! WCHN’s Dental Services kan u helpen met uw tandheelkundige behoeften. Kom meer te weten of maak vandaag nog een afspraak:

  • Danbury Hospital
  • Norwalk Hospital

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *