Como ver-se livre do óleo do seu cabelo oleoso e do couro cabeludo?

p>Lave o cabelo todas as manhãs. Mas ao anoitecer, o seu couro cabeludo fica gorduroso! Será isso verdade? Nós apanhamo-lo.

O cabelo oleoso é uma preocupação comum entre muitos índios. Muito frequentemente, não é apenas a sensação de gordura que pode ser irritante, mas também a comichão, caspa e outras preocupações que um couro cabeludo oleoso traz consigo. Assim, reunimos remédios para o ajudar a manter um couro cabeludo saudável e sem óleo. Leia on.

Causas de couro cabeludo oleoso e cabelo

Um couro cabeludo oleoso é o resultado de glândulas sebáceas hiperactivas. O seu couro cabeludo contém pequenos poros por baixo dos quais se encontram as glândulas sebáceas. Elas produzem um óleo natural chamado sebo.

Sebo é vital para manter um couro cabeludo e cabelo saudáveis. Mas por vezes, certos factores podem contribuir para uma produção excessiva de sebo na sua pele/escalpo, tornando o seu cabelo oleoso. Estes factores podem ser internos ou externos.

Vejamos o que pode eventualmente contribuir para um couro cabeludo oleoso:

Factores Internos

Genes

Os seus genes desempenham um papel importante para determinar se terá ou não um couro cabeludo oleoso. Se os membros da sua família imediata tiverem couro cabeludo/pele oleoso, há a possibilidade de também o ter.

Factores externos

A. Lavar o seu cabelo com demasiada frequência/esfrega com força

Lave o seu cabelo com demasiada força/frequentemente pode contribuir para a erradicação da sua barreira protectora. Isto pode resultar numa produção excessiva de óleo pelas suas glândulas sebáceas, numa tentativa de manter o seu couro cabeludo hidratado.

B. Dieta

A sua dieta também pode ter um papel a desempenhar aqui. Comer dietas com elevado teor de carboidratos tem estado ligado a pele oleosa e couro cabeludo.

C. Stress

Se os seus níveis de stress são elevados, é provável que a sua actividade sebáceo-glandular possa aumentar. Isto pode causar que o seu couro cabeludo fique oleoso.

D. Produtos de cuidado do cabelo

O uso de produtos de cuidado do cabelo agressivos pode danificar a barreira protectora do seu couro cabeludo. Isto pode resultar na perda de óleos essenciais, fazendo com que as suas glândulas sebáceas produzam demasiado sebo.

Como tratar um couro cabeludo oleoso e um cabelo oleoso?

Cerve um registo da frequência com que lava o seu cabelo

A frequência com que lava o seu cabelo é um factor chave para determinar o quão oleoso o seu couro cabeludo pode ficar.

Nota:

P>P>Putar atenção à causa do seu couro cabeludo oleoso é importante para determinar a frequência com que deve lavar o seu cabelo. Se sempre teve o cabelo oleoso e um couro cabeludo oleoso, é provavelmente genético. Se o desenvolveu ao longo dos anos, factores externos estão provavelmente a contribuir para ele.

Se não lavar/limpar regularmente o couro cabeludo

Manter o couro cabeludo limpo e remover o excesso de óleo é importante para se livrar dessa gordura. Lavar o seu cabelo ajuda a remover o excesso de óleo e detritos. Mantém o seu couro cabeludo limpo e promove um cabelo saudável. Lave o seu cabelo pelo menos 3 vezes por semana para o manter limpo e sem óleo.

Se lavar o seu cabelo demasiadas vezes

Se for alguém que lava o seu cabelo demasiadas vezes, existe a possibilidade de o excesso de lavagem estar a fazer com que o seu couro cabeludo se sinta oleoso. Lavar o cabelo com demasiada frequência pode retirar óleos essenciais e humidade do seu couro cabeludo. Isto pode fazer com que as suas glândulas sebáceas produzam óleo em excesso para maquilhagem de um couro cabeludo desidratado.

Shampoo correctamente

p>p>Às vezes podemos tomar a lavagem do nosso cabelo como um dado adquirido. Basta esfregar – em algum champô não é suficiente. O champô remove a sujidade e detritos indesejados do seu cabelo. Também retira o excesso de óleo do seu couro cabeludo.

Qual é a forma correcta de champô?

Mais frequentemente, teria as instruções dadas no frasco do seu champô.

  • Pega numa pequena quantidade de champô e massaja-o no seu couro cabeludo.
  • Evite esfregar com as unhas. Pode erradicar a barreira cutânea, causando uma perda de óleos e humidade.
  • Stick to apply your shampoo to your scalp only. As pontas do seu cabelo irão recebê-lo enquanto o enxaguar.

Condicionar devidamente o seu cabelo

Utilizar demasiado condicionador no seu cabelo pode resultar na acumulação de um produto. Isto pode fazer com que o seu cabelo se sinta mais oleoso e pesado. Use tanto condicionador como recomendado no frasco do produto.

Investe em produtos destinados a couro cabeludo e cabelo sem óleo

Existem produtos disponíveis no mercado que visam especificamente os escalpes oleosos. Tal como a sua pele, o seu cabelo é único. Invista em produtos que respondam às suas preocupações capilares.

Procure champôs que contenham estes ingredientes se tiver couro cabeludo oleoso:

  • Peróxido de benzoílo
  • Sulfato de laurilo de sódio
  • Selenium sulfide
  • Sulfacetamida de sódio
  • Ketoconazole

Limpe regularmente as suas escovas

A gordura e a sujidade que entra na sua escova quando a usa no seu cabelo tem de ser limpa. A sua escova também pode conter resíduos de produtos. Quando usa a mesma escova no seu cabelo, está basicamente a adicionar excesso de gordura e sujidade ao seu couro cabeludo.

Não esfregue ou escove com demasiada força

Roçar ou escovar com demasiada força pode danificar a camada protectora do seu couro cabeludo que bloqueia a humidade e os óleos essenciais. Isto pode retirar os óleos naturais do seu couro cabeludo, fazendo com que as suas glândulas sebáceas produzam óleo em excesso. Pode contribuir para um couro cabeludo e cabelo oleoso.

Lave bem

Não quer que ocorra qualquer acumulação de produto. Não lavar bem o cabelo depois de lavar ou condicionar o cabelo pode causar uma sensação extra pesada.

Evite a utilização de produtos pesados como os condicionadores de deixar o cabelo

Estes farão com que o seu couro cabeludo se sinta pesado e oleoso. Não precisa de humidade extra com um couro cabeludo oleoso. Evite qualquer coisa que faça pesar o seu cabelo ou que o faça sentir pesado.

Lave o seu cabelo após o treino

O seu couro cabeludo pode sentir-se demasiado suado após um bom exercício. Este suor que foi acumulado no seu cabelo e couro cabeludo pode fazer com que se sinta extra oleoso e pode ser bastante irritante. Faça questão de lavar o seu cabelo com champô após os seus exercícios.

Evite usar produtos de penteado (os que usam calor)

Calor produzido a partir de produtos de penteado pode causar uma quantidade considerável de danos no seu cabelo. Não só causam quebra, como também podem retirar os óleos essenciais do seu cabelo a longo prazo. Isto pode fazer com que o seu couro cabeludo volte a produzir óleo em excesso, tornando o seu cabelo oleoso e sentindo-se pesado.

Remédios caseiros para o couro cabeludo oleoso

Óleo de árvore de chá

Oleo de árvore de chá tem propriedades antibacterianas que podem ajudá-lo a manter um couro cabeludo saudável. Também reduz a caspa e a oleosidade (1). Adicione algumas gotas de óleo de árvore de chá ao seu champô. Massajar no cabelo e enxaguar bem.

Vinagre de sidra de maçã

Vinagre de sidra de maçã pode revelar-se útil na redução da acumulação de produto. Cada vez que condiciona o seu cabelo, uma fina camada do produto reveste o seu fio de cabelo. Isto é o que dá ao seu cabelo a textura suave e sem frizz que é fácil de pentear.

No entanto, demasiado condicionador pode, por vezes, pesar o seu cabelo e causar a sua queda lisa. Isto fá-lo sentir-se extra oleoso e pesado. O vinagre de sidra de maçã é eficaz na remoção da acumulação de produto, equilibrando os níveis de pH do seu couro cabeludo e reduzindo o frizz.

Avelã de bruxa

Avelã de bruxa é extremamente útil para se livrar da gordura no seu couro cabeludo e cabelo. Este ingrediente pode ajudar a fechar poros produtores de óleo e aliviar o seu couro cabeludo da comichão (2).

Se tiver um couro cabeludo sensível, a hamamélis pode ser uma boa opção para si (3). No entanto, faça sempre um teste de remendo antes de aplicar qualquer coisa na sua pele/escalpo.

Chá verde

Chá verde é eficaz na redução da produção de óleo na sua pele (4) (5). Pode obter um champô que contenha extracto de chá verde.

Outras condições ligadas a um escalpe oleoso

Dermatite seborreica

Dermatite seborreica, também conhecida como caspa, tende a ocorrer naquelas partes do seu couro cabeludo com muitas glândulas oleosas. A condição resulta num couro cabeludo escamoso e com comichão. Embora não seja uma condição grave, a dermatite seborreica pode ser bastante irritante.

acne de cabeça dura

acne de cabeça dura pode ser o resultado de um couro cabeludo oleoso. O óleo do couro cabeludo pode ser transferido para a testa através dos seus fios de cabelo. Isto pode obstruir os seus poros e levar ao desenvolvimento da acne.

Quando Ver o Seu Médico?

Se já experimentou estes remédios e não notou qualquer melhoria importante, fale com o seu dermatologista sobre isso. Ele pode recomendar um champô medicado, especificamente destinado a regular a produção de sebo no seu couro cabeludo.

Wrapping Up

  • Usar demasiado calor no seu cabelo pode danificá-lo e fazer com que fique mais oleoso.
  • Tomar duches quentes, escovas sujas e não limpar devidamente o seu couro cabeludo pode contribuir para a gordura.
  • Óleo de árvore de chá, vinagre de maçã, hamamélis e chá verde podem ajudar a reduzir a gordura no seu couro cabeludo e cabelo.

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