Levante-se do cair da noite: Remédios para Sonhos Húmidos

Nocturno, também conhecido por outros nomes, nomeadamente sonhos húmidos e emissão nocturna, não é uma condição rara, uma vez que ocorre num momento ou noutro da vida de uma pessoa. Os homens são os que sofrem mais frequentemente e têm geralmente vergonha de discutir sobre isso com os seus pais ou pares; no entanto, é preciso lidar com isso.

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Ver as suas calças com um penso molhado ou os seus lençóis molhados depois de se levantar no dia seguinte pode ser frustrante para qualquer homem. Além disso, o anoitecer traz consigo consequentes problemas de saúde tais como fadiga, fraqueza sexual, falta de desejo sexual, dores na parte inferior do abdómen, etc. É por isso que anotámos alguns remédios caseiros eficazes para sair limpo e seco.

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Relaxar a sua mente com o banho:

Emissão nocturna pode ser resultado de uma mente instável ou ansiedade sexual. É, portanto, importante relaxar e libertar a sua mente do lixo indesejado enquanto tem bons pensamentos (não sexuais). Tomar banho com óleos essenciais é de longe apontado como o melhor remédio contra o cair da noite.

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Leite de amêndoa antes de dormir:

Este é outro remédio para acalmar a mente e assegurar um sono são e seco. Enquanto a bebida é embalada com antioxidantes, minerais e vitaminas que aumentam os níveis de energia (para melhor sexo), também ajuda a reenergizar o sistema imunitário para combater as emissões nocturnas naturalmente.

nightfall-home-remedies-book-readingnightfall-home-reedies-book-readingh2>Ler um livro antes de dormir:

Um livro assustador deve fazer o trabalho por si, sugerem os especialistas. Encha a sua prateleira com alguma inspiração, motivação, ou banda desenhada, para que se mantenha afastado de sonhos molhados. Escusado será dizer que pegar num livro com um enredo sexualmente excitante ou imagens sedutoras irá acrescentar ao seu problema em vez de o tratar.

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Coma alimentos com propriedades afrodisíacas:

P>Pomegranate em pó, alho, e cebola crua são excelentes alimentos para comer antes de dormir, uma vez que aumentam o fluxo sanguíneo para as suas áreas íntimas e órgãos reprodutores, controlando assim o anoitecer com as suas potentes propriedades afrodisíacas.

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Massage o seu corpo com óleos essenciais:

Uma massagem corporal suave imediatamente antes de bater na cama ajuda a promover um bom sono, ao mesmo tempo que afasta sonhos sexuais (molhados) desnecessários. Questões sexuais como ejaculação precoce, disfunção eréctil, ou baixa libido podem ser significativamente refreadas com a ajuda de óleos essenciais, melhorando a excitação sexual e o desempenho ao mesmo tempo que assegura uma circulação sanguínea adequada em todo o corpo, incluindo os órgãos genitais.

E, claro, deve distanciar-se da pornografia, fazer exercício (Kegel) regularmente, controlar a masturbação, e conseguir um sono de qualidade para lutar eficazmente contra o cair da noite. Tendo mencionado estas precauções, há mais algumas coisas que poderia observar para manter a sua cama seca à noite ou de manhã cedo.

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  • Não se envolva em qualquer conversa erótica nem se exponha a qualquer material excitante como filmes pornográficos
  • Não pense persistentemente sobre o cair da noite nem tenha medo constante dele, pois isso pode aumentar ainda mais a probabilidade de o cair da noite
  • Não se torne demasiado preguiçoso visitar a casa de banho para urinar antes de dormir à noite
  • li> Fazer uma caminhada rápida ou corrida durante pelo menos 30 minutos por dia>li> Tratar a sua obstipação porque pode ser uma razão para causar o anoitecerli> Meditar ou ouvir música calmante para obter paz de espírito/ul>>h2>O que causa o anoitecer nos homens?

    De acordo com os especialistas, o anoitecer é considerado como uma condição normal quando ocorre com uma frequência controlada de duas ocorrências por semana.

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    Processo natural:

    Embora a abstinência seja uma das principais razões para a emissão nocturna em homens adultos, não se deve fazer vista grossa à ocorrência natural da condição que ajuda o sistema reprodutor a ser limpo. Embora este seja um processo saudável, deve estar ciente de que coloca alguns impactos fisiológicos e psicológicos sobre os homens afectados, tais como interrupções indesejadas nas relações amorosas e baixa libido, se ocorridas de forma excessiva.

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    Mudanças-hormonais:

    Os homens jovens na sua adolescência experimentam fugas seminais durante a noite à medida que o seu corpo sofre algumas alterações hormonais. A experiência é comum entre os homens num momento ou noutro da sua vida.

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    Outra razão muito natural para o cair da noite é o excesso de acumulação de fluido seminal no sistema reprodutivo. O sistema retém a capacidade total de fluido enquanto se desfaz do excesso de quantidade libertado sob a forma de emissão nocturna.

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    imaginação sexual:

    Indulgência para imaginar actividades sexuais por quaisquer razões, talvez masturbação, poderia muito bem desencadear o cair da noite. Alguns homens jovens têm a noção errada de que poderiam masturbar-se “na mente” sem ter a necessidade de ejacular. Contudo, nunca funciona dessa forma porque as hormonas sexuais desencadeadas libertarão definitivamente a pressão adquirida em algum momento, isto é, durante a noite, muito provavelmente.

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    Os homens sexualmente inactivos também podem ser altamente propensos ao cair da noite, dizem os peritos.

    Weak nervous system:

    Esta é uma causa invulgar em que o sistema ejaculatório fica fora de controlo devido à fraqueza dos nervos por causa da qual, mesmo com a menor estimulação, ocorre a ejaculação.

    3 Alimentos especiais para uma vida sexual especial

    Peritos acreditam que o anoitecer recai quando os homens começam a levar uma vida sexual saudável com os seus cônjuges. O sexo é estudado para controlar o anoitecer de uma forma forte. Agora, para se ter uma vida sexual melhorada, é necessário fazer exercício e manter o corpo em forma. Além disso, é preciso ter alguns alimentos peculiares para manter a sua vida sexual em forma.

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    Apple:

    “Uma maçã por dia mantém o médico afastado”. Este é um provérbio popular que também se aplica a manter afastado o médico das questões de saúde sexual. A fruta gaba-se de possuir um rico conteúdo de “quercetina” antioxidante que tem numerosos efeitos medicinais, mantendo também afastados os problemas de prostração e circulação sanguínea.

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    Vinho vermelho:

    Falando de circulação sanguínea, o vinho tinto é especialista no mesmo. Além disso, também é conhecido por conter quercetina. No entanto, é de notar que beber mais de 1 copo de vinho tinto ou qualquer outro tipo de bebida alcoólica diariamente não dará os mesmos resultados, segundo os investigadores.

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    Ostra:

    A criatura viscosa é óptima por ter aumentado os níveis de testosterona (e estrogénio para o seu cônjuge) para além de ter uma maior resistência sexual e desejo. Para não esquecer, o marisco também aumenta o fluxo sanguíneo para os órgãos genitais com o seu rico conteúdo em zinco.

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