Recobrar a confiança de alguém depois de ter realmente estragado tudo.

Dicionário Webster define “confiança” como a “crença de que alguém ou algo é fiável, bom, honesto, eficaz, etc.”

Ganhar a confiança de alguém é precioso. Sagrado. Pode aprofundar as relações e alimentar o respeito.

E ainda assim, é fácil perder essa confiança – se alguém a trair. Tal como uma camisola lindamente tricotada. Puxar um fio solto, e toda a camisola é susceptível de se desfazer … tão rapidamente.

E é difícil ganhar essa confiança de volta. Como o ciclista Lance Armstrong disse à Oprah, durante uma entrevista após o seu uso de drogas que aumentavam a sua performance ter sido exposto ao mundo, “Vou passar o resto da minha vida a tentar ganhar de volta a confiança e a tentar pedir desculpa às pessoas … para o resto da minha vida”.

Então, como podemos recuperar a confiança de outra pessoa se realmente fizemos asneira? O que podemos fazer ou dizer? E se a outra pessoa recusar – ou simplesmente já não nos quiser na sua vida?

Não é fácil, e francamente, nem sempre é possível fazer.

Mas se alguém quiser tentar consertar uma relação, leia-se em.

“Fiz asneira, em grande. O que posso fazer para provar que mudei?”

Uma forma de demonstrar que se mudou é comportando-me de uma forma de confiança, consistente.

Não é assim tão difícil dizer: “Desculpa. Nunca mais o farei. Eu prometo”. Na verdade, muitas pessoas acham isso bastante fácil. Nem é assim tão difícil tentar fazer as pazes comprando flores, ou doces, ou enviando uma nota “Por favor, perdoa-me”.

Mas na realidade mudar o comportamento de uma pessoa – fazendo bem na sua palavra, consistentemente – é aí que o desafio pode estar. Para o fazer, pode ser necessário cavar bem fundo dentro de si próprio para fazer as mudanças necessárias – para trazer um “eu” mais forte à relação.

“E que tal pedir desculpa? O que devo dizer?”

Se houver a oportunidade de pedir desculpa, considere fazê-lo.

Muitas vezes pode ser bastante curativo deixar a pessoa que se magoou conhecer as suas intenções, o que pode ser algo que vai nesse sentido: “Abordei a questão que causou isto. Isto nunca mais voltará a acontecer”.

As palavras são importantes, e as palavras podem ajudar. Mas mais uma vez, elas significam muito pouco … a menos que sejam acompanhadas por um comportamento alterado, também.

“Elas ainda não confiam em mim. Quanto tempo leva para recuperar a confiança de alguém?”

Não há tempo definido, na verdade. Depende da natureza da relação, do que alguém fez para “estragar”, e de como esse comportamento afectou a outra pessoa.

Em geral, no entanto, se ambas as pessoas quiserem sinceramente reparar a relação e reparar a perda de confiança, isso pode ser um grande sinal.

Desde que se abstenha consistentemente de um comportamento fora dos limites – e desde que a pessoa que se tem “desapontado” esteja disposta a desapontar, perdoar e seguir em frente – então a relação poderá ter uma boa hipótese de se recompor, e de se tornar ainda mais forte. Eventualmente, ambas as pessoas poderão até ser mais resistentes devido a este desafio.

“E se não me quiserem mais na sua vida?”

Esta pode ser uma situação dolorosa, mas o importante é aceitar a escolha da outra pessoa e não tentar dissuadi-la, ou manipulá-la para mudar de ideias.

Talvez a sua recusa signifique que estão a sofrer por dentro. Isso é compreensível. Uma das melhores coisas a fazer (por mais duro que isto possa parecer) seria respeitar os seus sentimentos e desejos – dando-lhes espaço na esperança de que um dia, possam mudar de ideias.

“É demasiado horrível. Não me consigo perdoar pelo que fiz”

Punir-se nunca é a resposta.

Se alguém permitir que sentimentos de vergonha e autocrítica continuem a acumular-se, eventualmente, poderá irromper verbalmente para alguém que ama – libertando a sua raiva de uma forma pouco saudável, muito possivelmente levando a mais sentimentos feridos e arrependimento.

É importante dar os passos necessários para curar os sentimentos de tristeza e vergonha. (Escrevo um pouco mais sobre isto na minha série de Guias de Vida.) Por vezes, isto pode incluir a procura de assistência profissional.

Após uma pessoa se ter perdoado por “estragar tudo”, pode voltar ao seu estado natural de ser – um estado de amor próprio, onde naturalmente se quer tratar (e aos outros) com o cuidado e respeito que merece. Nesse estado, não têm de “tentar” fazer o que é correcto. Eles apenas

. …

PS. Este artigo centrava-se em recuperar a confiança de alguém, depois de ter feito asneira.

Mas que tal recuperar a própria confiança … e acreditar em si próprio, novamente?

Mais sobre acreditar em si próprio, novamente, neste artigo.

PPS. Ser capaz de perdoar pode ser um desafio… Escrevi um pouco mais sobre este tópico no meu Guia de Vida sobre… Como Perdoar Aquele que Mais Nos Magoou.

19 de Outubro de 2014 / Crescimento Pessoal / Medo

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